EMDR - silmänliiketerapia
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR
EMDR eli silmänliiketerapia (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on tehokas ja toimiva menetelmä, joka auttaa traumaperäisen oireilun hoidossa. Menetelmän avulla uudelleen prosessoidaan traumaattisia muistoja ja kokemuksia ja saavutetaan muutoksia mielikuvien, tunteiden, uskomusten ja kehon reaktioiden tasolla. Parhaimmillaan menetelmä tuo levollisuutta ja tasapainoa häiritsevien muistojen osalta nivoen nämä osaksi omaa elämänhistoriaa.
Elovialla EMDR-menetelmää toteuttaa psykologimme Kati Lämsä. Mikäli tunnistat traumaperäistä stressiä, ahdistuneisuutta tai takaumia, ota yhteyttä Katiin. EMDR-menetelmää voi toteuttaa erillisenä prosessina tai lisätukena meneillään olevalle terapiaprosessille. Selkeärajaisen trauman hoidossa asiakas voi hyötyä jo muutamista EMDR-istunnoista.